SHIATSU - Depressão e Ansiedade

Depressão e ansiedade são doenças que atingem cada vez mais pessoas de todas as idades. O "stress" do dia-dia, a insegurança com o futuro são motivos que levam mais e mais pessoas aos consultórios médicos em busca de remédios. Mas existem práticas alternativas que trabalham em prol da saúde, sem os temidos efeitos colaterais, e uma delas é o Shiatsu.

Ansiedade

• Preocupação com o futuro

• Imaginação com fatos negativos

• Excesso de energia e desequilíbrio

• Agitação interna

• Insegurança

• Mal-estar

• Medo

Depressão

• Distorção do pensamento

• Baixa de energia

• Falta vitalidade para agir e pensar

• Dores do passado seguem machucando

• Tristeza

• Choro

• Angustia

• Sensação de desamparo

O Shiatsu

Nosso corpo é cheio de pontos que, quando pressionados, ajudam a aliviar dores e equilibrar emoções, como a depressão e a ansiedade. O Shiatsu utiliza apenas a pressão dos dedos sobre pontos específicos relacionados aos problemas. De acordo com o fisioterapeuta Guilherme Tolosa, o Shiatsu identifica a energia do corpo através do toque. “Além de relaxar e acalmar, o Shiatsu trabalha com o corpo como um todo, auxiliando na cura de doenças emocionais.”